45岁考过一建又没有经验你可以找一下施工单位在施工单位的机关工作而不是去项目。

这样你的一建证书对施工单位的用处还是比较大的。当然你也不用担心工资待遇的事，一建是你工资待遇的保障，因为你没有工作经验而且年龄较大，所以一般不会在培养你了。