大学生体测肺活量一般先深吸一口气，匀速吹气的效果比较好。

为测到最准确的肺活量，吹气时需要先深吸一口气，保证不发生漏气，再匀速地将气体吹出。在吹气时要匀速，不可以过快或过慢，因为过快容易造成呼气的持续时间过短，从而影响测试结果。如果速度过慢，可能在测试时还有部分的气体未能呼出，影响测试的结果。