静不下心学习，首先要弄清原因，然后对症下药。

比如，高三青春期，暗恋班上某个同学，不能自拔。或者因为学习不好，害怕考不上大学，心绪烦乱。或者和同学老师有矛盾，在班上受欺负。对于这些问题，家长必须和学生促膝谈心，解决思想上的包袱，然后才能静下心，把学习搞上去。

学生出现这种情况，家长、老师要摸清情况，心理压力太大、担心考不上大学，与同学产生了矛盾还有就是暗恋上了某个同学等等，只有找到病因，才能对症下药，家长、老师要和学生好好谈谈心，放下包袱，把心静下来，才能好好学习。