正常人一天可以背50到80个单词左右合理如果记忆力好100也是可以达到的。

对于大多数人来说，背单词的本质就是个技术活，除了方法和努力，跟什么都没关系。根据科学理论，一个单词只有经过三到五次记忆才能真正背住。所以背单词其实就是围绕两部分进行：第一，复习单词；第二，背新单词

根据每个人的情况，要求很难确定。

但对于初学者而言，建议每天以背诵并默写20个左右为宜。记住20个单词的读音，意义和用法。

长期坚持，你的英语学习一定会有惊喜。

一天背20到30个英语单词为宜。因为一旦单词量超过30个以上，人的记忆能力就会下降，学习效率也会降低。此外，单纯地背单词是没有效果的，需要结合听说读写等多种方式进行延伸学习。如果同时进行语境理解、拓展词义、使用方式等多方面的学习，可以有效提高英语水平。