高中生炖什么汤补脑增强记忆

2024-04-22 11:04:13
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猪骨生姜汤黄精30g,玉竹30g,决明子9g,川芎3g猪排骨300g。

中药煎汤去渣,排骨姜蒜煮沸,去沫,加入药汁,小火炖30分钟,加佐料即可安神补脑。

2. 木耳海参汤海参加姜炒香,放入木耳,加高汤炖30分钟加胡椒粉即可。

3. 鳝鱼猪肝汤鳝鱼清水中火炖10分钟,加佐料猪肝枸杞三分钟即可

2024-04-22 11:04:13
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