一，文件夹拿法：如果你上台记不到词或者想转移一下紧张的气氛，可以使用文件夹的拿法，即单手弯曲拖着文件夹，。

这样给人的感觉是比较大方，从容的，而且看稿子也是比较方便。就像诗歌朗诵那样拿稿，显得端庄自然。二，话筒拿法：遵循握住话筒的三个基本原则：(1)右手握住话筒，固定他的位置。一般都是右手。

（2）拇指和食指成45度角，指尖抓住话筒后端，指腹握住底端，形成三角形的立体结构。

（3）拇指、食指、中指并拢，另一手握在话筒小屏幕的边缘以上。

演讲时拿文件夹和话筒都是有专门的规定的。按照持麦者主持人培训教程详细解析，一般可以采用三种方式。

第一种就是如果拿文件夹，那就选择领式话筒，或者耳麦。

第二种就是用立架或者讲台放置文件夹，这就可以用手麦。

第三种是一手拿文件夹，一手拿话筒，这种情况就需要注意稳准，不要慌乱着急。