可以喝牛奶，酸奶，苏打水，果汁等这些饮料都不会腐蚀牙齿，对牙釉质也是极小的伤害，像可乐，柠檬水这些对牙釉质伤害还是很大的，平常可以多喝一些矿泉水，牛奶这些。