家庭灭火的四件宝指的是家庭中常用的四种灭火工具，它们是：

1. 灭火器：家庭中常见的灭火器一般是干粉灭火器。

它可以用于扑灭起火点，对电器、厨房和办公室等多种火灾起作用。

2. 火毯：火毯是由防火材料制成的毯子，可以用于扑灭身上的火焰。当发生人身火灾时，使用火毯迅速包裹起火部位，以阻止火势蔓延。

3. 沙子：沙子是一种简单而有效的灭火工具。在出现油锅、木材等可燃物起火时，可以用沙子将火源覆盖，切断氧气供应，达到灭火的目的。

4. 水桶：水桶是常见的灭火工具。对于一些普通的火灾，如纸张、布料等的燃烧，可以使用水桶中的水迅速灭火。在面对火灾时，选择合适的灭火工具要根据火灾的起因和性质来决定。同时，在使用灭火工具之前，要确保自身安全和逃生通道畅通，如果火势无法控制，应立即拨打火警电话寻求专业救援。此外，定期检查和保养灭火器等灭火设备的状态也是关键，确保其可靠性和有效性。