要提高人际交往能力，可以尝试以下几个方法：

1. 培养积极的态度：展现乐观、友善和真诚的态度。

对他人表达兴趣和关心，积极寻找共同点，建立积极的人际关系。

2. 学会倾听：重视他人的意见和感受，给予他们充分的倾听和关注。在他人发言时注意聆听，不打断或做出过于快速的回应。

3. 发展良好的沟通能力：学会清晰地表达自己的想法和感受，避免赘述或混淆。 了解非语言沟通的重要性，例如姿态、眼神接触和手势。

4. 建立共同兴趣和话题：找到与他人共同感兴趣的话题，以此作为交流的起点。尝试参与一些团体活动或社交群体，以便有机会结识更多志同道合的人。

5. 学会与人建立联系：在适当的时机表达对他人的认同和赞赏。 请记住，建立人际关系需要时间和努力，要主动参与社交活动，并与他人进行交流。

6. 掌握人际交往技巧：学习与他人建立联系的技巧，如面对面交流时保持眼神接触，使用适当的身体语言和姿态，回应他人的感受和需求。

7. 接纳和尊重他人的差异：尊重他人的观点和文化背景，对不同意见持开放态度。学会应对冲突和分歧，寻求双方都能满意的解决方案。

8. 寻求支持和反馈：与信任的朋友或家人分享你的交际困境，寻求他们的建议和支持。感恩他们的反馈，并努力改进自己的人际交往。记住，提高人际交往是个长期的过程。不要害怕犯错或遇到挫折，每一次交流都是一次学习机会。以积极的心态和耐心来培养自己的人际技巧，并逐渐建立坚固而有意义的人际关系。

如果你想要提高人际交往的话，那么你需要先去丰富自己让自己变得优秀，你自己本身拥有怎样的资源，你就会融入到怎样的团体当中，你就会招来与自己身份相等的一些资源