1、葫芦瓜2、冬瓜。
3、苦瓜。
4、南瓜,是热量低、高纤维、具有很丰富胡萝卜素的一种瓜类,一年四季都可以食用,但一般上市时间是在夏天;
5、黄瓜,凉拌黄瓜深受很多人喜爱,是夏天很受欢迎的一道解暑菜,吃起来的口感爽脆。挑选黄瓜时选择大小均匀、笔直、颜色亮绿又有光泽的黄瓜,吃之前洗一下,生吃的话最好用开水烫一下。
夏天有很多属瓜类的蔬菜。如:冬瓜,黄瓜,南瓜,苦瓜,丝瓜等。这些都带瓜的蔬菜。其中冬瓜在夏天是最受人们喜爰一种瓜类蔬菜。可防署可减肥等功效。
夏天的瓜果蔬菜非常多,西红柿,黄瓜品种多,口感好。是最好吃的季节。茄子也是应季蔬菜。角瓜,冬瓜都熟了。还有芸豆,豆角非常有面,好吃!
有可以凉拌的黄瓜,可以炖着吃的冬瓜 ,可以烧汤的南瓜,可以炒着吃的丝瓜 ,还有先焯水再凉拌的 苦瓜。此外,西葫芦虽然名字没有瓜字,但也是瓜。