中专学院。

根据查询上海市2022高中录取分数线显示，全日制高中最低录取分数线为521，上海中考400多分属于比较低的分数，相对来说，没有什么学校可以选择的，可以在中专院校里面进行挑选，或者直接去学校，如果家庭条件比较好的，可以去国际高中。

这要看当年的平均成绩按历年的成绩来看400分只能上普通高中