余姚市，位于中国浙江省宁绍平原。

地处长江三角洲南翼，东与宁波市江北区、鄞州区相邻，南枕四明山，与奉化、嵊州接壤，西连绍兴市上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江、杭州湾中心线与海盐县交界。

2017年6月，余姚市被命名国家卫生城市。

2017年11月，获评全国文明城市。

2018年10月，入选2018年全国绿色发展百强县市、科技创新百强县市、全国新型城镇化质量百强县市。

2018年11月，入选2018全国“幸福百县榜”。

2018年10月22日，入选2018年全国农村一二三产业融合发展先导区创建名单。 余姚是非常富裕的长三角城市。

富裕，余姚市虽然是个县级市但由于地理位置优越，经济发展在省内一直是名列前茅，甚至省内的地级市。