作为女生，是瑜伽，因为这是这几个选项中比较轻松的课了，排舞不了解，拓展的话就是跑，考验实际。

健美操真的是广场舞了，形体买鞋，压腿，我觉得无聊，瑜伽不需要买任何东西，上课只是换一身轻松的衣服，动作也比较简单，还健美，锻炼身体，所以选瑜伽

太极类课程

太极这个体育项目能让你静下心来，彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程，如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话，太极类项目是不二选择。