方法如下：

1、进入教育考试院官网，点击“招考业务”菜单，再点击“普通高考”，找到“普通本科批次征求志愿计划”文件并下载。

2、登录志愿填报系统，点击“高考志愿填报”，选择“志愿填报”，输入动态口令，打开下载的征求志愿计划文件，注意不要直接填到志愿系统中。

3、本次中级志愿填报可填报40个院校专业组，每个专业组可选择6个专业。填完后务必点击“提交保存”。

填报一本a志愿的方法主要有两点。

一是成绩必须达到一本分数线。

二是及时关注录取时间。在发布征集志愿预通知时，做好次日填报准备，按时间和报考条件填报志愿即可。