看孩子的体质和兴趣爱好！跳绳就是一个不错的选择！没有局限性，没有场地要求，有助于孩子身体机能的发育！

游泳和拉伸性运动比较锻炼孩子的肺活量、线条性、但是不适于所有孩子、