地壳运动是一个非常复杂的过程，涉及到多个大陆板块的相互作用和移动。

因此，很难确定哪个大陆是最先分离的。根据大陆漂移假说，地球上所有大陆在中生代以前曾经是统一的巨大陆块，称为泛大陆或联合古陆。在中生代开始，泛大陆开始分裂并漂移，逐渐形成了现在的海陆分布格局。但是，这个过程是渐进的，而且涉及到多个大陆板块的相互作用，因此很难确定哪个大陆是最先分离的。此外，地壳运动是一个持续进行的过程，不同时间段和地区的运动情况也不尽相同。因此，对于地壳运动的研究需要综合考虑多种因素，包括地质学、地球物理学、地球化学等多个学科的知识和方法。总之，无法确定哪个大陆是最先分离的，需要综合考虑多种因素，包括大陆漂移假说、地壳运动的历史和现状等。

地壳运动是指地球表面岩石层受到地壳内部力作用而发生的变形和运动过程。地壳运动的原因主要是地球内部的热流和地球表面的压力作用。地壳运动会导致大陆的分离、山脉的形成和地震等现象。根据地质学家的研究，地壳运动中首先分离的大陆是南极洲。南极洲在地球形成之初是一个庞大的大陆，但由于地球内部热流的作用，南极洲逐渐分离成了现在的碎片。因此，答案是南极洲。