可以按照以下步骤进行操作。

首先，将长须须头发分成两部分，分别梳理顺滑。然后，将每部分头发用发带或发圈绑成一个松散的马尾辫。接下来，将每个马尾辫分成两股，交叉绕在一起，形成一个蝴蝶结的形状。最后，用发夹或发卡固定蝴蝶结，确保它们牢固而不易松动就好了。