作为成年人，书写习惯已经基本定型，一般而言不太适合从楷书入手，除非是想往专业路线方面发展。

个人建议是，行楷字帖是一个不错的选择。如果比较喜欢规范工整一点的行楷笔法，我推荐吴玉生老师的行楷字帖