一般来说，拿奖学金的难易程度与大学的声誉、学术水平和竞争程度有关。

一本大学通常拥有更高的声誉和更严格的录取标准，因此竞争更加激烈，拿奖学金可能相对较难。而三本大学相对来说录取标准较宽松，竞争相对较小，因此拿奖学金可能相对容易一些。然而，这只是一般情况，具体情况还需考虑学校的具体政策和条件。

这个没有明确的规定，当然是一本大学含金量更高啊！