可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.

一个人头午比较忙儒，可到了中午大部分的人都会有一个休息的过程，通过中午的休息人的大脑就是说得到了休息，所以说到了下午也就比较清醒了！谢谢