569分可以。

以2021年山东体育类分数线为例，一段线569分，二段线470分。

2021年山东高考一段分数线已经公布，其中普通类一段线为444分，体育类一段线为569分（注：体育类划线成绩为综合成绩，其中专业成绩占百分之70，文化成绩占百分之三十。）。

山东的体育生如果体育成绩达到90分，文化课成绩能考300分，基本上就可以上本科学校了