通俗来讲，感统课程一般是指感觉统合课程，依据婴幼儿感觉和运动发展的情况，针对对婴幼儿的感觉信息输入和整合失调开发出来的对婴幼儿起积极治疗作用的、可以促进婴幼儿整个神经系统的成熟的专业感统课程。

一般来说感统课程的好处可以归结为强化以下的五个大方面：平衡感、触觉感、前庭觉、本体感、固有平衡训练感。

感统体适能课程，可以理解为一种体能训练的课程或者平衡感训练的课程