蔓苔是一种广泛分布在全球的多年生植物，常见于林下、墙上、石缝、池塘等环境下。

它们通常生长在半荫地带，爬着从地面、树干、岩石等上攀而至，形成一个茂密的苔藓团，有时也会形成完整的地被。蔓苔表面多为细碎绒毛状，质地柔软，颜色多为绿色或灰绿色。蔓苔具有优良的环境保护功能，能固定土壤，吸收有害物质，净化空气等，被称为自然的生态治理师。此外，蔓苔还被用于装饰和盆栽，成为室内自然美化的一种非常受欢迎的植物。

蔓菁是一种菜，蔓菁南北皆有,四时常见,春食苗,夏食心(苔),秋食茎,冬食根”

蔓苔，又称苔条、苔菜，是一种生长在浅水区的植物。它具有细长的茎和扁平的叶子，呈深绿色。蔓苔富含营养，包括维生素、矿物质和膳食纤维等，是一种健康的绿色蔬菜。它可以用来制作各种美食，如凉拌、炒菜、煮汤等。在亚洲地区，特别是中国和韩国，蔓苔是一种非常受欢迎的传统蔬菜。