对于18岁以上的成年人，若经常参加体育锻炼的话，不同年龄段一分钟跳绳合格标准如下。

18岁～30岁：男子为160个，女子为150个。

31岁～50岁：男子为140个，女子为120个。

51岁～60岁：男子为120个，女子为100个。

60岁以上：男子为100个，女子为80个。

120个就合格。这个要根据个人的身体条件。有的每分钟跳150个。还有的每分钟跳180个。甚至200个。那都是高水平的，身体素质相当好，和经常的锻炼身体是密切相关的。

不同年龄段跳绳的成绩标准不同，对于18岁以上的成年人，提出跳绳考核参考标准如下：

中青年阶段：男子优良成绩标准为180个/分钟，合格成绩标准为150个/分钟。女子优良成绩标准为170个/分钟，合格成绩标准为145个/分钟。