头发毛躁可以选择做柔顺或蛋白矫正，具体取决于个人的需求和发质状况。

柔顺是指利用化学物质来改善头发质地，使头发更加柔软、顺滑、易于梳理和打理。柔顺通常适用于头发稍微损伤、干燥、卷曲或有些发丝翘曲的情况。柔顺处理可以去除头发的毛躁感，使头发变得更加顺滑和亮泽。然而，由于柔顺处理使用的是化学品，对头发会有一定程度的损伤，因此需要注意对头皮和发丝的保养和护理。蛋白矫正是一种用于处理特别损伤的头发的疗法。蛋白矫正使用的是含有蛋白质和修复配方的产品，可以修复头发的伤害，改善其健康状况。蛋白矫正可以修复头发受损的蛋白质层，填充头发纤维的空洞，使头发变得更健康、强韧、柔顺和光滑。蛋白矫正处理对于严重受损、过度化学处理或烫发造成的毛躁、干燥和分叉等问题非常有效。无论选择柔顺还是蛋白矫正，都需要专业人士的帮助和指导，以确保以最佳的效果和避免进一步损伤头发。同时，在做完处理后，也需要加强对头发的保养和护理，使用适当的洗发产品和定期做深层修护，以保持头发的健康和亮泽。