佤族舞蹈往往是歌和舞连在一起的，每舞必歌。

特别是一些自娱性舞蹈，激越、昂扬的歌声与吼声往往与豪放的舞蹈动作结合在一起，使之更加奔放，更加振奋人心。有一定程式。佤族民间舞蹈有一些比较固定的套路。这些套路来源于生活，往往借鉴自然物的动态和姿势演化而成，在不断发展中形成了独立的规范性动作。诸如：“三步一跺”、“三步踢”、“双跺单踢”、“三步一转”等等。这些组合动作到某个节目中就形成了新的舞蹈组合形式。