多言数穷，不如守中出自今本《道德经》第五章。

意思是：人说的话多,往往会使自己陷入困境,还不如保持虚静沉默,把话留在心里.因此，“多言数穷，不如守中”,这句是教诲我们，从心上来讲，要修养诚敬谦和的仁德。诚是真诚，敬是恭敬。内心有真诚，外面言行都表现得恭敬，敬人、敬事、敬物。自己能够谦卑，必定能够跟人和谐相处，这是仁德。有这种诚敬谦和的仁德，自然他就能够敏于事而慎于言。不用人教，不用刻意，他言语自然就会谨慎。所以这句话实际上是从事上来教我们存养仁心

数穷，数，几次的意思，穷，是穷尽的意思。数穷的意思是多次走投无路。