夏至是北半球白天最长的一天，从这一天起，太阳轨迹会从北半球开始南移，所以夏至这一天，也是阳消阴长的开始，所以叫夏至一阴生。

稍稍夕漏迟，夜晚计时的沙漏会迟一点，时间长一点点。整句话是说，夏至开始阴气生发，太阳南移，阳光渐短，以后白天会一天比一天短，夜晚一天比一天长了。