ITF是跆拳道的一种，用拳和腿打击对手， 跆拳道是东亚地区，特别是朝鲜半岛古老的民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。

跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名，所以不能拉扯，容易误伤对方。