一个初学者的一天练习（2小时方案）

注意: 1.先求准后求快 2.右手拨弦手腕用力(可以理解为手腕拨弦而不是手指拨弦)

一.1 用热水泡手五分钟, 擦干后,大约一分钟后等手指指尖有些硬度后开始练习

2.开节拍器,调好速度

二,音阶

1五声 各个指型都练 （含模进共练10分钟）

2.七声 MI指型 LA指型 C指型（以六弦5把位为例 6弦5 7 五弦457 四弦467三弦467 二弦57一弦45) 含模进10分钟