1、万般皆苦唯有自渡，冷暖自知，悲喜自渡。

2、万般皆苦唯有自渡，万般滋味，皆是生活。

3、万般皆苦唯有自渡，世间皆苦，唯有自渡。

4、万般皆苦唯有自渡，酸甜苦辣才是人生。

5、万般皆苦唯有自渡，人心冷暖，唯有自知。

6、万般皆苦唯有自渡，世间悲欢，从不相通。

7、万般皆苦唯有自渡，风雨过后，便是晴天。

8、万般皆苦唯有自渡，平凡人生，熠熠生辉。

9、万般皆苦唯有自渡，自渡是能力，渡人是格局。

10、万般皆苦唯有自渡，深山的鹿不知归处。 11、万般皆苦唯有自渡，有些困顿，只能自解。 12、万般皆苦唯有自渡，人生实苦，唯有自渡。

这不是诗词，【出 处】唐·卷十二：“如饮水者，冷热自知。

” 宋·岳珂:“至于有法无法,有相无相,如鱼饮水,冷暖自知。

”自己就知道了。

没有冷暖自知悲喜自渡全诗，只有如下

寒天饮雪水,点滴在心头

冷泉亭 林稹

一泓清可沁诗脾,冷暖年来只自知.

流出西湖载歌舞,回头不似在山时.

倚天照海花无数,流水山高心自知

禅语有云：关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟，冷暖自知，默默自愈。

烟花易冷人事亦分，世态炎凉冷暖自知。

冷暖自知悲喜自渡的全诗是：千人千般苦，无人苦相同；须冷暖自知，唯悲喜自渡。

万般皆苦，唯有自渡不必向任何人倾述你的苦楚，自己咬牙往下咽，没有谁能替你承受；也不要把伤疤揭开给别人看，伤都好了揭开来看，不是重新在伤疤上撒盐吗？

世界上没有什么感同身受，只有靠自己才能走出来。