山地摔跤是一种源自印度北部地区的传统摔跤形式，也被称为“Pahalwani”。

这项运动强调力量、技巧和耐力的综合训练，旨在提高参与者的身体素质和战斗能力。山地摔跤通常在户外进行，选手们身着传统的腰带和短裤，赤脚站在泥土或沙地上比赛。比赛中，选手们互相追逐、推挤、抓握对方的身体，目标是将对手摔倒或使其背部着地。这项运动注重技巧和战术的运用，同时也强调团队精神和尊重对手的价值观念。山地摔跤不仅是一项体育竞技，还是一种传统文化的重要组成部分，对于参与者来说具有身心健康的益处。