首先你不要有畏惧心理，虽然老师和家长是你的长辈，你要尊重他们，但不是害怕他们。

你可以和他们分享你的想法，你遇到的事情，把你的疑问和不解提出来，老师和家长遇到这样的情况都会很乐意帮助你，因为你这样的问题让他们感觉到你是信任他们的。事实上在老师和家长身上你一定是能学到很多东西的，所以试着去和他们交流。我和我妈就像朋友一样，什么话都说，不要害怕，也许我们很多问题和想法很幼稚，但是我们的父母也经历过这个阶段，他们理解我们。我和自己好几个老师都是好朋友，从中学到大学，我都有老师是朋友。和老师做朋友，你要多和老师交流自己的想法，不过你首先必须是个好学的学生。毕竟老师还是更愿意和好学的学生交流。