湛江一中是一所广东省国家级示范性普通高中、广东省一级学校、广东省重点中学。

学校获准举办各类特色实验班，通过自主招生，将辖区内各优秀学生聚集一起，因才施教，名师指导。湛江一中实验班的学生，都是班级里的佼佼者，高考上重本名校的领头羊。