提高古文理解能力需要下面几个方面的努力：

1. 掌握古汉语基础知识：包括常用的古汉字的读音、字义、词义，古汉语的基本语法、词序、句式等。

2. 阅读经典古籍：通过大量阅读古文经典，如《诗经》、《楚辞》、《论语》等，逐渐熟悉古文的语言表达方式、修辞手法和思想文化背景，有助于提高古文理解能力。

3. 学习注释和翻译：阅读古籍时，注释和翻译能够帮助理解生僻的字词和句子，同时也可以学习到古文翻译的技巧和方法。

4. 学习修辞和典故：熟悉古文中常用的修辞手法，如比喻、夸张、反问等，能够更好地理解古文中的语言表达；同时也要学习古文中的典故和文化背景，有助于理解古文中的隐含意义和思想内涵。

5. 反复阅读和思考：阅读古籍时需要反复阅读，逐渐熟悉古文中的语言表达和修辞手法，并通过思考加深对古文的理解。总之，提高古文理解能力需要长期的努力和实践，需要不断积累和提高语言和文化素养。