这句话的意思就是说如果肚子饿了就吃饭，口渴了就喝水，天亮了就起床开始劳作，天黑了到了夜晚就睡觉，高兴了就开心的玩，不要记着忧愁，要过的开心，就是说人在什么时候就要做什么事情，该吃就吃，该睡就睡，不要蹉跎光阴。

人的生活态度，随遇而安，平平淡淡，万事想得开。平常豁达的心态。