经常献血可以使血液得到一定的稀释，减少粘稠的情况，这样就会减少发生动脉硬化的几率，而且也可以预防一些心脑血管疾病。

同时献血也可以降低一些癌症的发生的几率，因为人体内的铁的含量过高的话癌症发生的几率就会比较高，而献血就会使血液内的铁元素减少。但是要注意不要频繁的献血，同时如果有贫血的情况的人最好不要献血。