留学生洗内衣的建议步骤如下：

检查内衣

在清洗内衣之前，首先要检查下内衣是否有脱线或者内衣扣坏掉的情况。如果坏掉的话那就要及时修补。

浸泡温水

用面盆装满30℃左右的温水，然后将内衣放入其中浸泡。待内衣被浸泡完全后，便可以开始正式的洗内衣。

添加洗涤剂

取适量的洗涤剂倒入温水中，让内衣在里面浸泡片刻。建议使用中性洗衣液或者专门的内衣皂，轻轻在罩杯上涂抹均匀。

手洗内衣

不论内衣是否有钢圈，最好是用手洗。用手掌抚摸式的洗内衣，顺着罩杯、侧比、肩带等部位抚摸式摩擦。这样可以较好的保持住罩杯外形。

清水冲洗

当做完上面几个步骤后，接下来就是用清水将泡泡冲洗干净。注意轻轻的冲洗，这样内衣才不容易变形。

去掉水分

用手握拳托住罩杯，轻轻挤压罩杯，让罩杯去水分。或者用毛巾包裹住内衣，让毛巾吸去内衣上的水分。

晾晒

倒立悬挂，用夹子固定下扒位或对折，衣架置于鸡心位上，切勿将夹住肩带，正挂内衣因为水份的重量容易把肩带拉长，导致肩带变松。

建议

单独手洗：内衣最好单独手洗，不要和其他衣物混在一起洗，以免交叉感染。

使用中性洗涤剂：建议使用中性洗衣液或专门的内衣皂，避免使用洗衣粉，因为洗衣粉的刺激性太强，容易伤害皮肤。

彻底冲洗：一定要用清水将内衣漂洗干净，否则化学物质残留会损害皮肤。

避免用力拧干：洗后不能用干毛巾用力拧干，以免损坏内衣的弹性纤维。

正确晾晒：内衣晾晒时要注意倒立悬挂，用夹子固定下扒位或对折，避免肩带承受过多水分导致变形。

通过以上步骤和建议，留学生可以更好地清洗内衣，保持内衣的卫生和整洁。