从雅思6分提升到7分需要系统学习和大量练习。以下是一些关键点：

听力与阅读

理解出题套路，通过真题练习提高解题速度和准确性。

扩大词汇量，尤其是学术词汇，以提高理解和表达能力。

口语与写作

口语需要注重语法和词汇的准确性，通过模仿和大量练习提高流利度。

写作需要培养语感和表达能力，通过仿写和批改来提高水平。

备考策略

制定合理的学习计划，保持持续的学习和练习。

考虑参加专业的雅思培训课程，接受专业指导。

时间投入

一般而言，从6.0提升到6.5或7.0需要超过300小时的学习时间。

平均每周至少保持18小时的学习强度。

目标分数分配

如果总分想考到7分，听力阅读至少得7.5分以上，写作口语想达到6.5分以上都是挑战。

个人适应性

了解自己的长短板，进行针对性训练。

考虑增加生活中的英语应用场景，如看英文电影、听英语广播等。

请记住，每个人的学习方式和进度不同，因此找到适合自己的备考方法非常重要。