如果您在英国本科申请过程中发现雅思成绩已经过期，您应该采取以下步骤：

重新参加考试

如果您需要使用雅思成绩进行入学申请，您需要重新参加雅思考试以获得新的、在有效期内的成绩。

了解目标院校的要求

在重新参加考试之前，您应该查看您申请的学校对于雅思成绩有效期的具体要求。有些学校可能接受稍有过期的成绩，而有些则可能要求成绩必须在有效期内。

准备考试

制定合理的备考计划，利用多种学习资源，如在线课程、学习小组和官方备考材料，以提高学习效率和质量。

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

考虑其他语言考试

如果重新考雅思不可行，您可以考虑其他英语语言水平考试，如托福（TOEFL），以作为替代方案。

保持语言水平

即使成绩过期，您也可以通过参加语言培训课程或自主学习来保持和提升英语水平。

及时申请

在确保有新的有效雅思成绩后，您应该尽快完成留学申请流程，以免错过录取机会。

请记住，这些步骤可能因个人情况和目标院校的具体要求而有所不同。建议您直接联系您申请的学校或教育机构获取最准确的信息和指导