当您遇到雅思手镯摘不下来的情况时，可以尝试以下几种方法：

使用肥皂或洗洁精

将手充分打湿后，涂抹肥皂或洗洁精，然后来回擦拭，使手腕及手部充分润滑。

轻轻收缩手部，尝试将手镯取下。

冰水法

将手掌浸泡在冰水中，使肌肉和皮肤组织收缩，然后涂抹肥皂或洗洁精润滑，再尝试取下。

保鲜袋法

将保鲜袋套在手上，在保鲜袋上涂抹肥皂或洗洁精，增加润滑。

压缩手掌，轻轻运转手镯尝试取下。

护手霜法

清洁双手后，均匀涂抹护手霜，特别是关节处，增加润滑。

抓住手镯，尝试将手型缩小时取下。

捆绳法

使用细绳将手指轻轻捆绑，减少手掌体积。

涂抹肥皂或洗洁精后，通过绳子帮助拉出手镯。

使用食用油或蜡烛

在手或手镯边缘涂抹食用油或蜡烛，增加润滑度。

如果上述方法都不能解决问题，建议去商场或专业店铺寻求帮助。在尝试取下手镯时，请确保不要用力过猛，以免对手镯或手部造成伤害