如果您的雅思成绩已经过了有效期，可以采取以下措施：

重新参加考试

您可以重新参加雅思考试以获得新的成绩。这是最直接的方法，确保您拥有最新的成绩以满足申请要求。提前做好准备，熟悉考试格式和技巧，以提高您的分数。

联系相关机构

尽快联系您申请的学校或移民机构，说明您的情况。有些机构可能对成绩有效期有不同的要求，可能会考虑接受您的申请，特别是如果您在过去的表现中已经证明了您的语言能力。

提前计划

如果您计划在不久的将来申请留学或移民，可以考虑提前重新参加雅思考试，以确保您的成绩在申请过程中仍然有效。这样可以避免因成绩过期而错过申请的机会。

考虑其他语言考试

如果无法重新参加雅思考试或获得新的成绩，您可以考虑其他类型的语言考试，如托福（TOEFL）或PTE Academic等。这些考试与雅思类似，被许多学校和机构接受作为语言能力的证明。

了解学校或课程的具体要求

有些学校或课程可能对成绩有效期有不同的要求，例如只承认开学前一年内考取的雅思成绩。因此，了解并遵循您所申请学校或课程的具体要求是非常重要的。

建议：

尽快行动：联系相关机构并说明情况，了解他们是否可以接受过期的成绩。

提前准备：重新参加考试前，提前准备好考试，确保能够取得理想的成绩。

多元选择：如果雅思成绩确实无法使用，可以考虑其他语言考试，以增加申请成功的机会。