非应届生在申请海外留学时，可以遵循以下步骤和建议：

明确留学目的和要求

确定自己的留学目的，比如职业发展、文化体验等。

根据目的选择合适的学校和专业。

了解目标国家和学校

研究目标国家的学术氛围、文化环境、政治稳定性和经济环境。

考虑学校的排名、师资力量、地理位置和国内外认知度。

准备申请材料

准备成绩单、语言成绩（如托福、雅思）、个人陈述、推荐信等。

对于有工作经验的非应届生，强调工作经验和职业规划。

掌握留学申请流程

根据不同国家和学校的要求，了解并遵循申请流程。

注意申请截止日期，提前准备申请材料。

撰写申请文书

在文书中展现个人优势，如实习经验、个人作品等。

清晰地解释工作经验带来的积极影响及留学动机。

处理推荐信

向了解你工作背景的人请求写推荐信。

如果推荐人不是原学校老师，提供推荐人的学术背景。

语言要求

如果语言成绩不够，可以了解免语言项目或其他语言培训课程。

经济准备

清楚了解自己的经济状况，选择合适的留学国家和学校。

如果经济能力有限，可以考虑先工作积累资金。

档案和身份问题

妥善处理个人档案，避免失去“应届生”身份。

如果需要，可以向教育部留学服务中心开具就业报到证明。

保持积极心态

面对挑战，保持积极心态，不放弃留学目标。

以上步骤和建议可以帮助非应届生更好地准备海外留学申请。