雅思考试旨在评估考生的英语听说读写四项技能，面试部分尤其注重交流的自然性和流畅性。如果你在考试中不小心把对话变成了演讲，这里有一些建议帮助你调整：

保持自然交流

尽量让对话保持双向交流，避免长时间一个人说话。

注意倾听考官的问题，并给出恰当的回答。

避免背诵

不要机械地背诵准备好的答案，这可能会让交流显得不自然。

如果不知道答案，可以诚实地告诉考官，并尝试转向一个相关的话题。

控制谈话节奏

不要说得太多，也不要让考官说得太多，保持对话的平衡。

如果某个问题难以回答，可以尝试转换话题，或者请求一点时间来组织你的思绪。

应对难题

遇到难题时，不要害怕偏离原题，尝试从不同的角度回答问题。

保持冷静，展现出你的问题解决能力和语言运用能力。

练习模拟

在备考时，多进行模拟面试练习，以适应考试的压力和形式。

注意在模拟中练习上述提到的交流技巧。

记住，雅思考试面试部分的关键是展示你的英语沟通能力，而不是背诵答案。保持自信，展现出你真实的英语水平。祝你考试顺利!