免费高中留学的方法有以下几种：

申请奖学金或助学金：

许多大学和私人机构提供奖学金或助学金给无法承担高昂学费的学生。学生可以在大学官网、外交部网站、提供奖学金的组织网站等途径查询和申请相应的奖学金。

申请交换留学项目：

许多高校有交换项目，学生可以选择到海外学校学习一学期或一年，只需交纳本校学费即可享受海外教育资源。有些交换留学项目甚至由国家教育部资助，学生基本可以免费参与交流。

参加海外志愿者活动：

海外志愿者活动是一种国际项目，旨在鼓励国际交流和理解。通过参与海外志愿者活动，学生有时可以获得志愿补贴或住宿津贴，并拓宽自己的国际视野。

劳务输出或外交官子女：

符合条件的学生可以通过劳务输出或成为外交官子女的方式免费出国留学。这需要学生积极寻找合适的教育机会和申请适当的资助计划。

成绩优异：

一些国家的名校会为成绩优异的学生提供奖学金或助学金，甚至是全额奖学金。例如，美国、加拿大、英国、澳大利亚等国家的名校通常会为成绩优异的学生提供奖学金。

科研能力：

如果在科研方面有深入的学术研究和前沿成果，学生有很大机会获得免费留学资格。这在德国、澳大利亚、新西兰等国家比较常见。

文化背景：

某些国家重视传统文化研究和传承，来自这些国家的学生可能会在海外留学中免除部分或全部学费。

贫困家庭：

一些名校会为贫困家庭的学生提供学费减免或奖学金。例如，美国的一些私立高中和大学会设立奖学金来资助来自低收入家庭的学生。

志愿服务：

一些学校对学生的志愿服务有较高要求，并提供相应的资助。通过参加慈善组织或公益活动，学生可能有机会获得资助。

特定国家的免费教育政策：

例如，芬兰高中教育对国际学生免费，学生无需支付学费，但需自行负担生活费。