留学期间跟学校请假，可以遵循以下步骤和注意事项：

及时沟通

无论因为何种原因需要请假，都应尽早尽快联系授课教师或学校相关部门。早期联系可以确保你的请假请求得到及时处理，避免影响学业和其他安排。

明确请假原因

请假原因应真实、明确，如身体不适、家庭事务、学校活动等。避免使用虚假或不合理的理由，以免影响信任度。

遵循学校规定

每所学校都有详细的请假规定，包括请假时间、流程、所需材料等。在请假前，务必仔细阅读并了解这些规定，以确保按照正确程序进行。

提前申请

如果需要请假，应提前向学校提交正式的请假申请。一些学校可能要求提前一定时间提交申请，以便安排课程调整和其他相关事宜。

提供证明材料

如果请假原因为身体不适或其他特殊情况，需要提供相关证明材料，如医生出具的病假条、诊断证明等。确保所有材料的真实性和有效性。

保持沟通

在请假期间，保持与导师和学校的沟通，及时更新请假状态和学业安排。这有助于确保请假期间学业不受影响，同时也能让学校了解你的情况。

按时返校

请假期结束后，务必按时返校并办理返校手续。未按时返校可能会导致一系列问题，包括影响学业和违反学校规定。

尊重学术诚信

请假不应影响学术进度和诚信。在请假期间，应安排好自己的学习计划，确保请假后能够迅速跟上课程进度。

通过以上步骤和注意事项，可以更加顺利地进行留学期间的请假操作，确保学业和其他事务的顺利进行。