选择日本留学日语科目时，可以考虑以下几点：

目标

大学入学：如果目标是进入日本大学，建议选择JLPT，尤其是N2或N1级别的考试，因为许多大学要求提供JLPT成绩作为入学条件。

签证申请：NAT考试可以作为日本留学签证的保障，适合日语能力不是特别理想的学生。

职业技能：JTEST考试注重听力和会话能力，适合希望在日本就业或进行研究生学习的学生。

个人能力

自律性：录播课适合有较强自律性和自学能力的同学，可以随时学习，但需要自己把握学习进度和重点。

互动性：直播课有老师互动和答疑，适合需要即时指导和反馈的学生，但费用较高且需要找到靠谱的老师。

时间和经济

时间：录播课可以灵活安排学习时间，适合时间较为紧张的学生；直播课需要按照固定的时间表进行，但可以在校期间自习，氛围较好。

经济：录播课通常价格较低，适合预算有限的学生；直播课费用较高，但可以提供更好的学习体验。

学习内容

JLPT：全面测试日语理解能力，分为N1到N5五个等级，适合不同水平的学生。