留学生在换洗衣物时，可以遵循以下建议：

了解衣物材质

棉质衣物：洗涤时水温应控制在35℃以下，避免长时间浸泡和搓洗。晾晒时宜拉伸平展，避免阳光直射，以防褪色或变黄。

亚麻衣物：洗涤前要观察衣物状态，休闲服饰可以轻柔洗涤，挺括衣物建议干洗。浅色与深色衣物需分开洗涤以防混色。洗后避免使用脱水机，以免缩水。

真丝衣物：真丝是娇贵面料，不宜用力揉搓或机洗，也不能久泡。洗涤时要注意保护色泽，避免起毛、褪色、抽丝等问题。

利用学校设施

自助洗衣机：许多学校宿舍和酒店提供自助投币洗衣机，学生可以自行使用。有些洗衣机可能需要投币，费用通常在每次4块多人民币。

烘干机：部分学校宿舍还提供烘干机，尤其在冬天，可以避免使用凉水洗衣服，非常方便。

保持卫生

分类洗衣：建议使用不同的洗衣袋将内衣裤、袜子等分开洗涤，以避免混洗造成的卫生问题。

定期更换：住寄宿家庭的学生一般每周清洗衣服2-3次；住学校宿舍的学生可以每周清洗一次衣物。

注意细节

洗衣前检查：在洗衣前要先检查衣物的状态，如有污渍或特殊要求，可以预先处理。

使用柔顺剂：使用衣物柔顺剂可以保护衣物纤维，使衣物更加柔软、清香。

干洗：对于某些特殊材质的衣物，如真丝、亚麻等，建议干洗以保持衣物原有质感。

通过以上方法，留学生可以有效地换洗衣物，保持衣物的整洁和卫生，同时也可以节省时间和精力。