留学硕士找老师帮忙的过程可以分为以下几个步骤：

明确目标和准备

确定自己想要学习的专业和学校。

查找相关学校和专业的官方网站，了解教师的信息和联系方式。

建立初步联系

通过邮件与老师取得联系，初次邮件内容要简洁明了，自我介绍并附上联系方式。

说明自己的学术背景、研究兴趣和出国留学的计划。

如果有机会，可以提及已经阅读了老师的某些论文或项目，并表达对其研究的兴趣。

展示自己的能力和诚意

表明自己愿意投入时间和精力学习，并且没有资金问题。

如果适用，附上自己的成绩单、语言水平证明或其他相关证明材料。

提出具体请求

如果老师表现出兴趣，可以礼貌地请求老师作为推荐人，并询问是否需要自己准备推荐信。

如果老师同意，可以进一步讨论推荐信的内容和格式。

跟进和沟通

在发送邮件后，保持耐心等待老师的回复。如果一段时间内没有收到回复，可以适当地发送邮件进行跟进。

如果老师提出进一步的要求或问题，要积极回应并提供所需的信息。

保持专业和礼貌

在整个过程中，保持专业和礼貌的沟通态度，尊重老师的时间和隐私。

如果老师没有回复或拒绝，也要保持礼貌，感谢他们的时间和考虑，并尝试联系其他老师。

通过以上步骤，你可以有效地与潜在的导师建立联系，并寻求他们的帮助和支持。记住，成功的关键在于积极主动、准备充分和持续沟通。