针对雅思听力S1部分表现不佳的情况，以下是一些建议帮助你提高听力技巧和分数：

1. 基础听力训练

循序渐进：从简单的英语歌曲、新闻广播或初级听力材料开始，逐步增加难度。

多媒体资源：利用YouTube、播客、英语学习App等，接触多样化的英语内容。

2. 提高听力技巧

预测：在录音开始前，利用题目和选项预测可能的内容和答案。

关键词捕捉：有意识地捕捉关键词，帮助理解听力材料和找到正确答案。

细节注意：保持专注，捕捉细微的信息细节。

3. 扩大词汇量

词汇积累：根据听力场景背诵词汇，确保耳熟及拼写正确。

4. 良好的听力习惯

集中注意力：在练习中保持专注，避免分心。

做好笔记：练习时做笔记，记录关键信息。

及时复习：定期复习所学内容，巩固记忆。

5. 专项训练

针对弱点训练：分析薄弱环节，如数字、时间、地名等信息的听辨。

真题练习：使用雅思剑桥真题进行针对性训练。

6. 其他建议

泛听与精听结合：泛听提高语感，精听逐字逐句听懂。

倍速听练习：基础较好的同学可以尝试1.25倍速听，提高听力敏感度。

多样化听力材料：多听英语电视、广播、电影、音乐等，提高理解能力。

参加听力练习：如听力训练营、题库、模拟考试等，提高技巧和策略。

注意语音语调：跟读录音或参加语音课程，练习正确的语音语调。

7. 备考策略

审题预判：利用题目和选项间隙预测对话场景和内容。

快速定位答案：学会快速定位关键词信息。

精听与泛听结合：保持精听和泛听的平衡，提高听力理解。

通过上述方法，你可以逐步提高雅思听力S1部分的水平。记得持之以恒地练习，并结合自己的实际情况调整学习策略。祝你取得理想的成绩!